«Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» читать онлайн книгу 📙 автора Рюдей Вестендорп на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Рюди Вестендорп
  4. 📚«Стареть, не старея. О жизненной активности и старении»
Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(8 оценок)

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

263 печатные страницы

2017 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?

Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» автора Рюди Вестендорп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2014Объем: 475028
Год издания: 2017Дата поступления: 10 марта 2020
ISBN (EAN): 9785890592842
Переводчик: Дмитрий Сильвестров
Правообладатель
60 книг

Поделиться

me_katerina

Оценил книгу

Прежде всего, нужно сказать, что содержание не соответствует ни названию, ни краткому отзыву на обложке. Книга совершенно не легкая (мои ожидания на этот счет были обмануты: я надеялась на позитивное чтение с обилием дельных практических советов), она наоборот весьма грустная и даже с оттенком безнадежности. Если вкратце, то содержание сводится к тому, что: продолжительность жизни в развитых странах увеличивается, это порождает массу социальных проблем разного рода, начиная от кризиса пенсионной системы и заканчивая незнанием людей, на что потратить "дополнительные" годы; при этом никуда не деться от "обтрепанного края" жизни, когда человек не может себя обеспечивать, это неизбежные годы для большинства, и нужно заранее "решать, кто именно, когда придет время, будет мыть нашу задницу" (с.281), а "наше влияние на момент смерти ничтожно" (с.219) Это на самом деле краткое содержание книги.
Чем же заполнен текст? Теориями о том, что же такое старение, как оно происходило раньше, происходит сейчас, и какие есть гипотезы на будущее; многочисленными описаниями исследований влияния разных вещей на продолжительность жизни людей, животных и насекомых; долгими рассуждениями о социальных проблемах (в основном на примере Нидерландов, что, понятно, не очень близко к российской действительности)... Если вы ждете от книги полезных рецептов - их там мало и они банальны, в основном сводятся к истине о том, что надо следить а своим здоровьем смолоду.
Несмотря на несоответствие ожиданий от книги, ставлю высокую оценку, т.к. тема старения входит в круг моих профессиональных интересов, а раскрыта она в контексте описательном неплохо.

31 июля 2017
LiveLib

Поделиться

snoomrick

Оценил книгу

Книга привлекла прежде всего своим названием. Интерес к прочтению был из-за того, как я вижу, как стареет мой папа, которому уже 71 год. Сам он от бессилия уже чуть ли не плачет, что с трудом ходит из-за одышки и больных ног. Конечно, мало кто хочет такой жизни на пенсии, поэтому решил прочесть "Стареть не старея".
К сожалению, рекомендаций и рецептов веселой и яркой жизни, где-ты и рокнроллишь на полную катушку в свои 85, там такого нет.
Есть просто описания ситуаций пожилых людей. Есть несколько интересных фактов, среди которых и почему трудно ходить пожилому человеку. Ну и в начале книги идет исторический экскурс в продолжительность жизни людей.
В остальном, все сводится к тому, о чем все и так знают:
1. физическая активность
2. не переедать
3. поддерживать свой мозг в тонусе.
Решать, прочесть книгу или не прочесть, это на ваше усмотрение.

14 августа 2022
LiveLib

Поделиться

Возросшее число старых лю-дей изменило структуру населения: раньше ее можно было сравнить с пирамидой, сейчас – с небоскребом, с временно возникшим выпячиванием из-за появления бэби-бумеров.
4 июня 2020

Поделиться

И примерно треть продовольственных товаров выбрасывается, так что голод в настоящее время – это прежде всего проблема распределения
18 мая 2020

Поделиться

родов. Ибо если женщина еще до родов не в состоянии сопротивляться инфекции, ни о какой приспособленности и речи быть не может. Лавирование между тем и другим называется сбалансированным отбором.
15 мая 2020

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой