В основе обиды лежит страх выражения гнева и идея, запрещающая подобные проявления. Чтобы начисто избавиться от обидчивости, следует научиться адекватной демонстрации гнева в любых ситуациях.
Цитата из книги «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога»
О проекте
О подписке
Другие проекты