Цитаты из книги «Магия»

Помните: магия благодарности напрямую зависит от силы ваших чувств! Поэтому к каждому пункту списка добавляйте причину вашей благодарности. Вот несколько идей, которые помогут вам в составлении списка: • Я искренне рад иметь………… что? потому что………… почему? • Я так счастлив и благодарен за………… что? потому что………… почему? • Я искренне благодарен за…………… что? потому что…………… почему?

2. К каждой причине добавьте пояснение, почему вы за это благодарны. 3. Внимательно перечитайте список, вслух или про себя. В конце каждого пункта трижды произнесите магическое слово спасибо, спасибо, спасибо и постарайтесь как можно полнее прочувствовать свою благодарность. 4. В течение последующих 27 дней по утрам повторяйте три первых пункта этого упражнения. 5. Прочтите материал завтрашнего магического упражнения сегодня.

у благодарных людей отношения крепче; у них более тесные связи с семьей и друзьями и они вызывают позитивную реакцию окружающих

пока мы сосредоточены на негативных мыслях, мы отсеиваем позитивные, потому что не можем думать о чем-то плохо и хорошо одновременно.

Та моя жизнь – до того как я узнала о силе благодарности – постоянно бросала мне вызовы. Я была в долгах, которые росли каждый месяц. Работала с утра до вечера, но мое финансовое положение оставалось плачевным. Из-за этой ситуации я находилась в состоянии постоянного стресса, хоть внешне мне и удавалось это скрывать. Мои отношения с окружающими были похожи на маятник: то превосходные, то на грани разрыва. Мне никогда не хватало времени на тех, кто был мне дорог и интересен.

Ибо кто имеет благодарность, тому дано будет и приумножится. А кто не имеет благодарности, у того отнимется и то, что имеет»

Здоровье и фигура Карьера и работа Деньги Отношения Личные желания Вещи

Спасибо – это мост из вашей настоящей жизни в жизнь, о которой вы мечтаете.

подобное притягивает подобное».

Магическая практика № 16 Магия и чудеса вашего здоровья 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность. 2. Вспомните три эпизода из свой жизни, когда вы превосходно себя чувствовали и были буквально на седьмом небе от счастья, и поблагодарите за каждый из них. 3. Выберите пять функций вашего организма, работой которых вы довольны, и поблагодарите мысленно каждую, произнеся магическое слово спасибо. 4. Выберите одну особенность вашего тела или один аспект вашего здоровья, которые вы хотите улучшить, и в течение минуты представляйте, что уже достигли идеального состояния. Затем от души поблагодарите за это идеальное состояние.