Подумайте о тех моментах, когда вы были полны энергии и по-настоящему счастливы. Выберите из воспоминаний три самых ярких эпизода, когда вы были на седьмом небе от счастья, затем произнесите магическое слово спасибо и постарайтесь ощутить свою искреннюю благодарность за те моменты