Цитаты из книг автора «Ронда Берн»

Людям нужно понимать, как много они хотят отдать, чтобы что-то получить.

Когда вы начнете практиковать благодарность каждый день, вы начнете понимать, почему ваша судьба сложилась не совсем так, как вы мечтали, и почему-то какие-то желанные события или люди прошли мимо вас. По мере того как благодарность станет образом вашей жизни, каждое утро вы будете просыпаться, радуясь просто тому, что вы живы. Вы по-настоящему, «по уши», влюбитесь в жизнь. Все будет казаться простым и не требующим усилий. Вы испытаете необычайную легкость и счастье, прежде незнакомое вам. И когда на вашу долю будут выпадать испытания, вы будете знать, как с ними справиться и извлечь из них полезные уроки. Каждый день вы будете видеть столько волшебства, сколько не видели даже в детстве.

Когда вы найдете достаточно много причин для благодарности, вы превратите ошибку в удачу.

Сегодня наука подтверждает мудрость великих мудрецов прошлого: у благодарных людей отношения крепче; у них более тесные связи с семьей и друзьями и они вызывают позитивную реакцию окружающих. Но пожалуй, самая удивительная закономерность, выведенная в результате исследований: чтобы отношения процветали, на каждую жалобу по поводу другого человека, словесную или мысленную, должно приходиться десять благодарностей. Любое количество благодарностей меньше десяти на одну жалобу приводит к ухудшению отношений, а если мы говорим о браке, то он, вероятнее всего, в скором време

Одно из многих преимуществ Магической силы благодарности – то, что вы словно пробуждаетесь ото сна и становитесь гораздо более внимательными и осознанными. А чем внимательнее и осознаннее вы становитесь, тем больше благодарности способны ощутить и тем легче притягиваете в свою жизнь все, о чем мечтаете.

Когда Эйнштейн благодарил, он думал о том, за что благодарит. И вы также подумайте, за что вы благодарны конкретному человеку или конкретно ситуации – это позволит вам глубже ощутить благодарность

Когда я начал искать основания для благодарности, вся моя жизнь изменилась к лучшему». Вилли Нельсон (р. 1933) автор-исполнитель песен

отношения, что у вас есть, пусть даже далеко не идеальные, они, точно по волшебству, изменятся в лучшую сторону.

Когда вы благодарны за те немногие вещи, которые у вас уже есть, их количество начинает расти. Если вы благодарны за те деньги, которыми располагаете, даже если это очень скромная сумма, магическим образом она начнет увеличиваться

Я начала благодарить за приятные мелочи, и чем благодарнее я становилась, тем больше щедрот дарила мне жизнь. То, на что вы направляете свое внимание, растет и увеличиваетс