Цитаты из книг автора «Ронда Берн»

Что вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь? Прежде всего составьте список того, за что вы благодарны. Это позволит перенаправить энергетические потоки и поможет изменить ваше мышление. Если прежде вы были сосредоточены на жалобах и проблемах, то после выполнения этого задания направленность ваших мыслей станет иной. Вы начнете испытывать благодарность за все, что доставляет вам удовольствие.

2. В течение всего утра говорите спасибо за все, к чему прикасаетесь и чем пользуетесь.

Утром, как только проснетесь, прежде чем сделать хоть какое-то движение, произнесите магическое слово спасибо.

Когда вы едва сводите концы с концами, оплата счетов становится тяжким бременем. Счетов всегда больше, чем денег для их оплаты. Но когда вы жалуетесь на счета, одновременно с этим вы жалуетесь на нехватку денег, и эти жалобы не позволяют вам изменить финансовую ситуацию в лучшую сторону.

Вы также можете попробовать один из приемов, который я использую для усиления чувства благодарности. Когда я произношу магическое слово, я делаю движения рукой над пищей или напитком, словно посыпая их волшебной приправой, и мысленно представляю, как эта приправа мгновенно очищает мою еду и напиток, заряжая ее положительной энергией. Я как будто добавляю магический ингредиент в свое блюдо. Кому-то будет проще представить у себя в руке солонку, заполненную чудесным порошком. Главное – не забудьте добавить эту «Магическую Приправу» в каждую порцию еды или напитка.

магическое слово спасибо перед тем, как что-то съесть или выпить, – это акт признания и благодарности за чудо пищи и воды.

Боб Проктор Представьте и удерживайте в сознании образ разговора со старым другом, с которым давно не виделись. Так или иначе кто-нибудь заговорит с вами об этом человеке. Возможно, он позвонит вам или вы получите от него письмо.

Найдите десять причин быть благодарным за эту негативную ситуацию и запишите их. 4. Завершите ваш список словами: Спасибо, спасибо, спасибо за наилучшее решение. 5. Постарайтесь в течение всего дня не говорить ничего негативного. Если поймаете себя на том, что поддаетесь негативным мыслям или произносите негативные слова, воспользуйтесь магическим «спасательным канатом». Немедленно оборвите себя и скажите: Но я должен сказать, что я искренне благодарен за…………………

Выберите в своей жизни одну проблему или негативную ситуацию, которую вам больше всего хотелось бы разрешить.

Деньги не приносят счастья, но счастье приносит деньги. – Тайна на кажды