Цитаты из книг автора «Ронда Берн»

Уделите не менее одной минуты каждому из трех пунктов, представляя, что все уже решилось наилучшим для вас образом, и ощущая огромную искреннюю благодарность за это.

Выберите три пункта, с которыми вы будете работать сегодня, затем представьте, что для каждого уже нашлось магическое решение и именно такое, какого вам хотелось

Составьте список из текущих проблем, которые нужно решить. Назовите его: Магический Список Решаемых Проблем.

Вечером позвонил фермер, который жил в ста милях от ее дома, и сообщил о находке кошелька. Самым удивительным в этой истории было то, что кошелек он нашел на дороге, почти рядом с домом дочери. Час был совсем ранний. Фермер открыл кошелек в поисках контактной информации, но ничего не обнаружил. Тогда он поехал домой, взяв с собой находку.

И вот, не добившись результатов, моя дочь села, закрыла глаза, сосредоточилась и представила свой кошелек. Она вообразила, как держит его в руках; мысленно раскрывала, рассматривала содержимое и ощущала огромную благодарность за то, что кошелек в целости и сохранности вернулся к ней. Весь оставшийся день, как только мысли о кошельке возвращались, она сразу же представляла его у себя в руках, радовалась находке и ощущала огромную благодарность за то, что все так хорошо закончилось.

Чтобы продемонстрировать, как могущественна эта магическая практика, я поделюсь с вами историей, как моя дочь магическим образом нашла свой кошелек. Однажды утром дочь обнаружила, что у нее пропал кошелек – и она даже не представляла, где могла его потерять, а может, его и вовсе украли. Дочь позвонила в ресторан, в котором ужинала накануне, в таксомоторную компанию, чьими услугами обычно пользуется, в местное отделение полиции, искала на улице возле дома. Результаты были отрицательными.

Составьте список из трех ситуаций, где вы хотите видеть Превосходные результаты. Благодарите за каждый пункт и представляйте себе, что делаете это уже после получения желаемого результата: Спасибо за Превосходный результат в…………………!

Известный английский писатель Гилберт Кит Честертон применял силу благодарности, говоря спасибо за превосходные результаты еще до того, как приступал к делу.

Наука доказала: фокусирование на сердце в момент, когда вы наполнены благодарностью, сразу же стабилизирует и гармонизирует частоту сердечных сокращений, укрепляя иммунную систему и здоровье.

Благодарность – это память сердца».