Видеть перспективу – одно из важнейших умений.
Учитесь понимать, к чему ведет ваше поведение в долгосрочной перспективе, и решайте, от чего отказаться в ближайшее время, чтобы получить большую выгоду в будущем. Всегда выбирая то, что можно получить здесь и сейчас, вы будете получать все меньше и меньше.
От вредной привычки или нелюбимой работы отказаться трудно, но если вы это сделаете, то будете свободны от них на всю жизнь и сможете делать то, что любите. Для нашего мозга это неочевидное решение, оно сложное, нелинейное. Результат будет, но не сразу, и это вызывает желание отложить принятие правильного решения на некоторое время. А потом еще раз и еще, пока не станет поздно заниматься профилактикой.
Если вы ничего не хотите, потому что слишком устали, то просто отдохните. Поставьте дела на паузу. Возьмите отпуск и максимально разгрузите голову. Отдыхайте, пока не восстановите силы, – как только это произойдет, вы почувствуете, что стало скучно и хочется что-то делать. Это-то вам и нужно!
Как чего-то страстно захотеть? Боюсь, вы меня уже немного ненавидите, но я все равно снова это скажу: начните действовать. И первым делом сделайте то, что для вас нетипично. Если вы уже выяснили, чем занимаетесь обычно, просто сделайте нечто противоположное.
Если вы постоянно делаете что-то новое, попробуйте сделать что-то старое. Лучше – настолько старое, чтобы оно воспринималось как новое. Что вам нравилось делать в детстве или пять лет назад? О чем вы мечтали, а потом перестали? Пришло время перепроверить чувства!
Я уверен, что почти все ваши цели достижимы, и как только вы начнете что-то делать для их реализации, сможете в этом убедиться. Но все-таки сначала нужно чего-то страстно захотеть, ведь отсутствие сильного желания – все еще главная причина бездействия.
Пожалуй, это все, что нужно знать о мотивации. Вы не действуете, когда нет сильного желания или потребности, которую нужно удовлетворить, или когда не знаете, чего хотите, или когда не видите возможности получить желаемое.