Высокая личная эффективность – это успешное управление личными ограничениями. Каждый раз вас ограничивает что-то одно: или знания, или энергия, или время.
Изменить продукт, улучшив его, то есть реально повысив ценность.
Изменить не сам продукт, а его восприятие, чтобы его начали считать более ценным.
Изменить цену (повысить, чтобы сделать продукт более ценным, или понизить, чтобы ценность стала выше цены).
Изменить не цену, а ее восприятие.
Самый простой и быстрый способ набраться сил – принять позу силы. Выпрямите спину, поднимите подбородок выше и вскиньте руки вверх, будто вы спортсмен, который только что победил на соревновании. Побудьте в этой позе в течение двух минут, и вы тут же почувствуете прилив сил.
Исследователи обнаружили, что максимальное повышение уровня кортизола – тот самый эффект «драться или бежать» – объясняется «угрозой социальному «я», то есть недостатком уважения, принятия и статуса». Мы очень долго помним ситуации, в которых нас унизили (особенно публично) или когда мы сами опозорились (как нам кажется). Для человека как социального существа нет ничего хуже, чем быть отверженным окружающими, даже на время. Сломанная нога не так сильно болит, как потеря социального статуса.