Цитаты из книг автора «Роман Тарасенко»

Человек работает продуктивно, только если в крови достаточно высокий уровень адреналина.

ердечного ритма, вам доступно больше силы воли, когда бы вас ни настигло искушение. © Келли Макгонигал, профессор Стэнфордского университета

Если у вас высокая вариабельность

Привлекательные люди – это в первую очередь здоровые, сильные, активные люди и только потом красивые, что бы вы ни понимали под красотой.

Записывайте только основные шаги и планируйте каждый перед тем, как нужно его сделать, учитывая предыдущий опыт и результаты.

узнать, сколько вы потратили за день в сумме на свой большой пряник, а сколько на другие виды работ.

Постоянно тренироваться в смысле повышения организации труда. © Александр Любищев, ученый

Старайтесь планировать и ставить сроки на так называемые контрольные точки, а не на конкретные дела

«Мозг – это последовательно выполняющий операции процессор, не способный решать две задачи одновременно. Бизнес и система образования превозносят мультизадачность, но исследования представляют точные доказательства того, что такой подход снижает продуктивность и увеличивает количество ошибок».

Успех может прийти без всякого плана. Однако структурированный план повысит его вероятность, а вы, зная, что вы сделали все возможное для достижения мечты, будете улыбаться.