Цитаты из книг автора «Рольф Добелли»

первых, примите как факт, что в жизни имеет место нечто вроде Судьбы.

Диффузная, нечеткая мысль проясняется автоматически, как только возникает необходимость отлить ее в форму записанных, сформулированных предложений. Записали? Теперь обратитесь к чужим взглядам, причем по возможности к взглядам тех, кто думает иначе. И прикиньте, насколько ваше мнение устойчиво. Попытайтесь опровергнуть собственные аргументы — только так вы сумеете выяснить, действительно ли ваши взгляды обоснованны. Вывод: чем меньше у вас будет скороспелых мнений, тем лучше станет ваша жизнь. Рискну утверждать: 99 процентов ваших мнений совершенно излишни. Всего один-

ментальное ведерко» под названием «слишком сложно». Выбрасывайте туда все вопросы, которые вас не интересуют, на которые нет ответа или которые представляются слишком запутанными и требующими слишком большого внимания. Не волнуйтесь, и без них останется множество тем — ежедневно, — по которым можно или нужно иметь свое мнение.

Неправильные решения вследствие упрощенного и ускоренного формирования мнений могут причинить много вреда, но есть и еще одна важная причина остановить это выхолащивание ума. Вовсе не обязательно иметь мнение по всем вопросам — эта мысль успокаивает дух и делает нас более уравновешенными. Еще одна важная составляющая хорошей жизни.

годы ухмыльнуться по поводу слов стареющего Марка Твена: «Я знавал очень много неприятностей, но большинство из них так никогда и не случились».

Другими словами, представьте все самые плохие последствия, которые могут возникнуть. Заставьте себя думать, и думать именно об этом. И вы наконец обнаружите, что большинство забот испарились, куда-то исчезли. Оставшиеся и есть те настоящие опасности, которыми следует заняться.

Во-первых, возьмите блокнот, озаглавьте его: «Большой список моих забот». Определите для себя фиксированное время, которое вы посвятите своим заботам. Скажем, пусть это будет 10 минут в день. За это время вы запишете все, что вас тревожит, — неважно, насколько оправданы эти заботы, насколько они расплывчаты или и вовсе идиотские. Проделали — остаток дня можно провести в относительной беспечности. Ваш мозг теперь знает: заботы определ

Кто недостаточно четко очерчивает сферу личного достоинства, вынужден вновь и вновь крепко задуматься при любом заманчивом предложении.

но лишь когда вам приходится их отстаивать и защищать, вы получаете возможность, говоря словами Стокдэйла, «плакать от счастья

А это, опять-таки, может сделать лишь тот, кто не сломлен ни внутренне, ни внешне, кто никогда не сдается, кто сохраняет свою волю — независимо от того, сколь мало пространства остается для свободы действий.