Цитаты из книги «Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире» Рохана Ганатилейк📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Правило первое ОСОЗНАННОСТЬ НЕ ДОЛЖНА ОГРАНИЧИВАТЬСЯ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫМИ РАМКАМИ
21 ноября 2018

Поделиться

Если мы совершенствуем свою внешнюю жизнь, не развивая внутреннюю, то похожи на непропеченный пирог.
4 февраля 2018

Поделиться

Медитация – это использование техник, которые направляют наше внимание и призваны помочь нам обучиться таким положительным качествам, как сосредоточенность, ясность ума и принятие.
30 мая 2019

Поделиться

ОСОЗНАННОСТЬ НЕ ДОЛЖНА ОГРАНИЧИВАТЬСЯ ПРОСТРАНСТВЕННО-ВРЕМЕННЫМИ РАМКАМИ
30 января 2018

Поделиться

Правило второе ОСОЗНАННОСТЬ ДОЛЖНА НАПРАВЛЯТЬСЯ ЖЕЛАНИЯМ И ЛЮДЕЙ, А НЕ ФОРМАЛИЗМОМ
30 марта 2017

Поделиться

ОСОЗНАННОСТЬ ДОЛЖНА НАПРАВЛЯТЬСЯ ЖЕЛАНИЯМ И ЛЮДЕЙ, А НЕ ФОРМАЛИЗМОМ
30 мая 2019

Поделиться

Когда мы относимся к неприятностям, как к личному оскорблению, тем хуже становится наша жизнь. Учась смотреть на вещи проще, мы становимся счастливее. Осознанность поможет нам в этом.
27 августа 2018

Поделиться

Восприимчивость – наше умение непосредственно наблюдать особенности физического и умственного опыта.
4 февраля 2018

Поделиться

Осознанность предлагает вам видеть жизнь такой, какая она есть, и относиться к себе проще и уравновешеннее без нервного напряжения и внутренней борьбы.
1 апреля 2020

Поделиться

Во-вторых, физическая восприимчивость – весьма ценная техника, потому что она учит нас важнейшему навыку пребывания на уровне первичных ощущений. Осознанность – это понимание реальной картины происходящего.
21 декабря 2019

Поделиться