Первые шестьдесят минут после пробуждения – самое ценное для жизни время. Их необходимо провести наедине с собой. Восстановить гармонию. Зарядиться энергией для дел, которые предстоит совершить сегодня.
Я ненавидел каждую минуту, проведенную на тренировке. Но я говорил себе: «Не смей сдаваться. Потерпишь сейчас – остаток жизни проживешь королем ринга».
Мухаммед Али