Цитаты из книг автора «Роберта Кавалло»

, размышляя о гневе, вы можете стать сердитым человеком; постоянно мысля в негативном ключе, можете стать печальной и депрессивной личностью и наполнить тоской всю свою жизнь. Или же вы можете разориться и остаться на всю жизнь бедняком, если будете постоянно думать, что вам не везет

Если вы не умеете наблюдать за своими мыслями и управлять ими, то они сами начнут управлять вами.

Настроения — это ощущения, которые мы испытываем, ответы на вопросы: «Как у меня дела?», «Как я себя чувствую?», «Какие чувства вызывает у меня эта ситуация?» Наши настроения — это еще и эмоции с ощущениями: радость, эйфория, ярость, обида, грусть, умиротворение, удовлетворение, наслаждение, чувство внутренней пустоты, одиночество, ощущение полноты жизни и так далее. Дети учатся распознавать разные настроения, основываясь на настроениях своих родителей.

примеру, если вы убеждены: «Я полнею даже от воды», — вам будет тяжело сбросить вес, в отличие от человека, который убежден: «Я могу есть, сколько захочу, и все равно не буду весить больше 55 кг».

В детстве вы тоже знали все это. Жаль, что взрослые не умеют следовать природе ребенка и беречь ее. Их действия, слова и эмоции разрушают то гармоничное состояние, которое могло бы помочь ребенку раскрыться наиболее полно.

Мы имеем в виду все необходимое для того, чтобы завоевать счастье, и все, что к нему прилагается (а если хотите — то и все, что мы только что перечислили). Мы имеем в виду: понимание того, что делает нас счастливыми; уверенность, что мы можем получить то, чего хотим; силу воли, чтобы день за днем строить свое личное счастье; смелость, чтобы пытаться; терпение, чтобы ждать; дисциплину, чтобы не бросить все на полпути;

Мама сказала, что ты плохо себя вел и совсем ее замучил. Как же быть? Даже не знаю, захочется ли папе теперь с тобой играть». «Как ты думаешь, ты правда этого заслужил? Ты хорошо себя вел

Дети никогда, никогда, никогда не должны хорошо себя вести Одно из главных родительских убеждений, жертвами которого уже в самом раннем возрасте становится большинство из нас, — это убеждение, что ребенок должен хорошо себя вести. Из него рождаются такие фразы: «Пожалуйста, будь молодцом!», «Ты хорошо себя вел сегодня утром?» «Сейчас я спрошу у бабушки, как ты себя вел, и решу, пойдем ли мы покупать мороженое». «

Пожалуйста, будь молодцом!», «Ты хорошо себя вел сегодня утром?» «Сейчас я спрошу у бабушки, как ты себя вел, и решу, пойдем ли мы покупать мороженое». «

Две глупые фразы: «Будь молодцом!» и «Хватит реветь