Цитаты из книг автора «Роберт Стоун»

2. Представьте, что вы выходите на берег озера и видите каноэ. 3. Вы решаете совершить прогулку по озеру, спускаете каноэ на воду и забираетесь в него. 4. Берете весло и начинаете грести. 5. Чувствуется, что каноэ тяжелое, и вам трудно продвигаться вперед. Вы видите почему. На носу свалены огромные мешки с балластом. 6. Вы идете на нос и поднимаете первый мешок. На нем надпись ТРЕВОГА. Вы скидываете его за борт. Он с шумом плюхается в воду! 7. Вы снова гребете. Грести немного легче, но еще далеко не так легко, как хотелось бы. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись СТРАХ. Плюх! 8. Вернувшись на место и продолжая плыть, вы все равно отдаете себе отчет, что продвижение вперед затруднено. Подхватываете следующий мешок с надписью ПЕССИМИЗМ и выкидываете за борт. Плюх! 9. Сейчас плыть на каноэ намного приятнее, но если бы оно было не таким тяжелым, то вы получили бы гораздо больше удовольствия. Вы поднимаете следующий мешок с балластом. На нем надпись НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ. За борт! Плюх! 10. Теперь вы двигаетесь быстрее. Дует лишь легкий ветерок, но каноэ как будто плывет при встречном ветре. Должно быть, это последний мешок. Вы его поднимаете. На нем надпись ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА. Плюх! 11. Теперь вы по-настоящему наслаждаетесь прогулкой на каноэ. Вы легко скользите по поверхности воды. Стоит прекрасный день. Откройте глаза со словами: «Я пробудился!»

План Действий для избавления от психологических блокировок 1. Углубите степень релаксации, считая в обратном порядке от десяти до одного.

Упражнение для психотронной энергии Поднимите левую руку на уровень груди, открытой ладонью вправо. Поднимите правую руку на такую же высоту, но так, чтобы пальцы, направленные в сторону левой ладони, находились от нее на расстоянии не менее тридцати сантиметров. Теперь, сохраняя неизменным направление пальцев правой руки, начните медленно двигать ими вверх и вниз. Двигайте ими медленно, иначе вы будете создавать потоки воздуха. Прислушивайтесь к ощущениям в левой ладони, пока двигаете пальцами правой руки вверх и вниз. В ладони ощущается что-то вроде покалывания. Это энергия вашего сознания, психотронная энергия.

7. А вот стрелковый тир. Испытайте свою меткость. Представьте себе, что вы попадете точно в цель. Вы снова выиграли! 8. Кегельбан. Бросьте шар и сбейте все кегли – и вы выиграете приз. Сначала представьте себе это. Теперь бросайте. Ура, получилось! Вы становитесь все удачливее! 9. Я предоставляю вам возможность увидеть, как вы выигрываете в других играх. Прежде чем приступать к игре, представьте себя выигрывающим, а затем получающим приз. 10. Убедившись, каким удачливым вы стали, оставьте ключ в красной розе в саду. 11. Выходите за дверь, оставляя ее распахнутой. Задержитесь и мысленно произнесите: «Мое сознание едино с мировым сознанием. Чем дальше я продвигаюсь вперед, тем мощнее во мне бурлит поток мировой жизненной энергии». 12. Откройте глаза, воскликнув: «Я пробудился!»

План Действий для улучшения удачи 1. Выполните релаксацию. 2. Настройте воображение. 3. Осветите дверь ярким светом и войдите. 4. Идите в сад и достаньте ключ из капли росы, переливающейся всеми цветами радуги в одной из роз. 5. Обойдите Вселенский Банк сзади. Там вы увидите большой щит с указателем: «Карнавал Жизни». Праздник в самом разгаре. 6. Смотрите, вот огромное Колесо Фортуны. Попытайте удачу. Сначала визуализируйте выигрыш. Вращайте колесо. Вы выиграли!

для прощения всех и каждого 1. Выполните релаксацию. 2. Настройте воображение. 3. Войдите в дверь, залитую ярким белым светом. 4. Идите в сад и достаньте свой ключ из дождевой капли, которая переливается всеми цветами радуги на лепестке розы. 5. Держите путь во Вселенский Храм Мудрости, а попав в него, войдите в комнату с табличкой «Телефон». Оставьте дверь открытой и садитесь лицом к двери. 6. Первым входит ваш дедушка по отцовской линии. Встаньте и попросите у него прощения за отсутствие понимания между вами, и в свою очередь сами его простите. Представляйте, как вы обнимаетесь или обмениваетесь рукопожатием, подтверждающим, что вы действительно простили друг друга. Он уходит; вы испытываете душевный подъем. 7. Следующей входит ваша бабушка со стороны отца. Пройдите с ней через такое же взаимное прощение друг друга. Она уходит. Такую же процедуру выполните по

4. Ощутите любовь к этой двери и к миру, который открывается за ней. Чем более подлинно чувство любви, которое вы испытываете, тем гарантированнее отклик. 5. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом. Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображаемый реостат, еще больше увеличьте его яркость. 6. Идите к двери в полной уверенности, что она распахнется, когда вы приблизитесь. Так и происходит. Если дверь остается закрытой, значит, вы чувствуете себя недостойным. Придется начинать с самого начала. На этот раз после релаксации простите самого себя. 7. Представляйте, как за дверью открывается сказочная страна с башнями, храмами и дворцами. Запечатлев в памяти образ этого волшебного города, сделайте его фоном. Теперь следует выполнить действия, которые перечислены в Плане.

Основные этапы сеанса управляемого воображения 1. Мысленно проанализируйте проблему, для решения которой вы обращаетесь за помощью. Сжато изложите суть проблемы, упомянув о подробностях. Выделите основную потребность (например, деньги). 2. Мысленно подтвердите свою веру в то, что вы получите ощутимые результаты от того, что вы сейчас делаете. После ряда сеансов выберите один, в котором вы действовали успешно от начала и до конца. Его и воспроизводите. 3. Мысленно представьте себе красивую дверь, ворота или портал. Знайте, что эта дверь отделяет наш физический мир от его источника – творческого мира. Чем больше позолоты, резьбы и орнаментов из драгоценных камней вы способны увидеть на этой двери, тем лучше.

будет. Владея ключом, вы сможете им пользоваться, чтобы удовлетворить свои познавательные потребности. Слева расположены скамейки. Медитируйте там, и ответы придут. 8. В Волшебном Городе есть и другие впечатляющие здания. Позже при желании вы их посетите. Сейчас же, на обратном пути, оставьте свой ключ в одной из прекрасных роз. 9. У двери мысленно повторите: «Мое сознание едино с мировым сознанием. Чем дальше я продвигаюсь вперед, тем мощнее во мне бурлит поток мировой жизненной энергии». 10. Оставляя дверь открытой, выйдите через нее и завершите сеанс, открывая глаза и произнося аффирмацию: «Я пробудился!»

6. Давайте отсюда уйдем и посетим вон то здание неподалеку, перед которым раскинулся пруд с цветами лотоса. Это Курорт Вечной Жизни. Теперь вы можете приходить сюда в любое время, зная, как это сделать. Уже одно только посещение холла с различными травами и цветами укрепляет ваше здоровье. Кажется, что пол, стены и потолок излучают свет. Это жизненная энергия. Стоит сесть в одну из ванн-джакузи, и сразу молодеешь. Справа – гимнастические залы, слева – массажные кабинеты. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, встаньте перед вон тем зеркалом. Приведите в порядок свое отражение в зеркале, тем самым способствуя приведению себя в порядок в «реальном» мире. 7. Следующая остановка – во Вселенском Храме Мудрости. Это здание с высоким шпилем и небольшими зубцами. Вашей душе всегда полезно остановиться перед входом в это здание и поблагодарить Создателя за все, что он вам дал. При входе обратите внимание, как все радужно переливается и какая царит торжественная тишина. Одна половина этого безграничного пространства – справа от вас – полностью отдана под лабораторию, оснащенную любым научным оборудованием, которое когда-либо было, есть или