«Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» читать онлайн книгу 📙 автора Роберта Стена на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Роберт Стен
  4. 📚«Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство»
Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.73 
(44 оценки)

Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство

46 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2026 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Если ты замечаешь беспокойство — оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание” вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический ориентир: как строить жизнь “настолько полную и добрую”, чтобы тревога не имела власти; как менять привычки ума и возвращать себе ясность, спокойствие и работоспособность.

читайте онлайн полную версию книги «Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» автора Роберт Стен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
27 января 2026
Объем: 
83637
Год издания: 
2026
Дата поступления: 
4 февраля 2026
Время на чтение: 
2 ч.

Автор книги

Роберт Стен

379 книг