
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
46 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2026 год
16+
Чтобы читать онлайн
Если ты замечаешь беспокойство — оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание” вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический ориентир: как строить жизнь “настолько полную и добрую”, чтобы тревога не имела власти; как менять привычки ума и возвращать себе ясность, спокойствие и работоспособность.
читайте онлайн полную версию книги «Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» автора Роберт Стен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты

