Цитаты из книги «Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить»

записать на лист бумаги 10 самых крупных ошибок или тех вещей, о которых вы жалеете больше всего на свете.

Вам нужно выявить мотивы поведения каждого, с кем имеете дело, – и даже тех, кто причиняет вам боль.

научиться сочувствовать тем, кто укрепил в вас неуверенность в себе.

Прощение должно быть преднамеренным, безусловным и абсолютным.

должны освободиться от того, что изменить невозможно: от прошлого.

что нужно изменить направление – это первый мощный скачок.

Ваши взгляды, ценности – даже принципы – возможно, искажены той реальностью, которую вы выстроили себе в качестве самозащиты.

взгляд неуверенного человека искажен.

Осознание сути уверенности и неуверенности может со временем, если вы проявите настойчивость, перенаправить мышление.

ответственность за свои действия.