Цитаты из книг автора «Роберт Гловер»

ринятие своей мужественности означает принятие своего тела, силы и возможностей. Чтобы это произошло, славным парням следует перестать класть в себя всякий мусор и научиться отвечать на запросы своего организма. Это подразумевает здоровое питание, отказ от наркотиков и алкоголя, занятия спортом, обильное питье, игры, своевременное расслабление и достаточное количество отдыха. Не важно, как именно славный парень поддерживает форму (бег, плавание, поднятие тяжестей, боевые искусства, баскетбол, волейбол, теннис), но физическая сила превращается в уверенность в себе и силу в остальных областях жизни.

Так можно начать воспринимать отцов такими, какие они есть на самом деле, — израненными людьми. Переосмысление необходимо, если славные парни хотят увидеть себя без искажений, принять такими, какие они есть, и вернуть себе мужественность.

Прежде Алан считал жену своим эмоциональным центром. Его жизнь крутилась вокруг попыток ей угодить и сделать ее счастливой. Из-за неэффективных скрытых контрактов Алан считал, что жена не дарит ему столько заботы, сколько дарит ей он.

не распускают руки; внимательны к желаниям женщин; хорошие любовники; хорошие отцы.

Еще одна общая особенность славных парней — убежденность в том, что они отличаются от других мужчин. Это искаженное представление обычно зарождается в детстве, когда они стараются отличаться от «плохого» или недоступного отца. Став взрослыми, славные парни относятся так ко всем мужчинам вообще. Славные парни могут убедить себя в том, что они не такие, как (или лучше, чем) другие мужчины, потому что они: не склонны к контролю; не сердятся и не ругаются;

Поймите, какой страх мешает вам говорить правду и поступать правильным для вас образом. Расскажите об этом заслуживающему доверия человеку. После этого найдите в себе силы быть правдивым или иным способом исправить ситуацию. Скажите себе, что вы справитесь. Обнаружение правды может повлечь за собой кризис для вас и окружающих, но важно верить, что все его переживут.

Когда славные парни учатся говорить правду, я призываю их обращать внимание на то, что они больше всего хотят скрыть от окружающих. Именно об этом будет умалчиваться — и именно об этом нужнее всего говорить. Иногда славным парням приходится учит

Все это время он будет сконцентрирован на том, чтобы заботиться о себе и следить за выполнением собственных желаний.

место и делать свои потребности важными.

Поскольку славные парни научились жертвовать собой, чтобы выживать, исцеление должно состоять в том, чтобы научиться ставить себя