Цитаты из книг автора «Роберт Гловер»

Быть целостным означает быть способным принимать все аспекты собственной личности. Целостный мужчина способен принять все, что делает его мужчиной: свою силу, уверенность в себе, смелость и страсть, равно как и свои недостатки, ошибки и темные стороны.

Освобождение. Упражнение № 9 Начните со списка, приведенного выше, и добавьте другие хорошие вещи, которые вы можете для себя сделать. Повесьте список на видном месте и выбирайте по одному пункту каждый день, делая для себя что-то хорошее.

Освобождение. Упражнение № 19 Выберите область жизни, в которой вы постоянно чувствуете разочарование, которая не поддается вашему контролю. Посмотрите на ситуацию со стороны. Возможно, сложности связаны с тем, что вы выдаете желаемое за действительное? Если вам придется принять реальность, как вы поменяете свое отношение к этой ситуации?

Если бы в вашей жизни не было ограничений… Где бы вы жили? Что бы вы делали в свободное время? Какой работе себя бы посвятили? Как выглядел бы ваш дом и его окрестности?

Освобождение. Упражнение № 13 Определите хотя бы один скрытый контракт между вами и дорогим вам человеком. Что вы делаете для него? Чего вы ждете взамен? Расскажите об этом своей второй половине. Спросите, каково ей отвечать на невысказанные ожидания.

Освобождение. Упражнение № 7 Верите ли вы, что окружающие могут знать о ваших недостатках и все равно вас любить? Что изменилось бы, если бы вы знали, что близкие люди не оставят вас и не разлюбят, что бы ни случилось?

Славные парни не честны. Эти мужчины прячут свои ошибки, избегают конфликтов, говорят то, что хотят слышать окружающие, и подавляют свои чувства. Все это делает славных парней принципиально нечестными.

Целостный мужчина не стремится быть идеальным или получить одобрение других. Вместо этого он принимает себя таким, какой он есть, со всеми изъянами. Целостный мужчина понимает, что он совершенен в своем несовершенстве.

Освобождение. Упражнение № 12 Считаете ли вы, что вам дозволено иметь потребности? Верите ли вы, что другие люди хотят помочь вам их удовлетворить? Верите ли вы, что в этом мире всего хватит на всех?

Освобождение. Упражнение № 2 Почему устранение или сокрытие каких-то своих особенностей и попытка стать другим выглядят разумными, несмотря на то что для этого нет серьезных причин? Почему люди пытаются изменить то, кто они есть?