Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое. Ставьте себя на первое место.Что бы ни случилось, вы со всем справитесь.Что бы вы ни делали, делайте на все сто.Делая то же, что и всегда, вы получите привычный результат.Вы — единственный человек, отвечающий за ваши потребности, желания и счастье.Просите о том, чего хотите.Если то, что вы делаете, не работает, поступите иначе.Выражайтесь прямо и ясно.Научитесь говорить «нет».Не ищите оправданий.Если вы взрослый, вам достаточно лет, чтобы устанавливать свои правила.Позвольте людям помочь вам.Будьте честны с собой.Не позволяйте себя обижать. Никому. Никогда.Вместо того чтобы ждать, пока ситуация улучшится, просто выйдите из нее. Не допускайте того, что считаете недопустимым, — никогда.