Цитаты из книг автора «Роберт Дилтс»

«Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы»; «Я хочу достичь результата, и у меня есть проблемы»; «Я хочу достичь результата, даже если у меня есть проблемы».

Я счастлив сегодня и знаю, что это ненадолго», «Я счастлив сегодня, даже если знаю, что это ненадолго» смысловое ударение сдвигается таким же образом, что и в замечаниях о погоде. Справедливо это и в случае утверждений: «Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы»; «Я хочу достичь результата, и у меня есть проблемы»; «Я хочу достичь результата, даже если у меня есть проблемы».

Следовательно, внутреннее состояние человека оказывает огромное воздействие на его способность действовать в любой ситуации.

Представьте, что вы уже достигли той цели или того результата, которые соответствуют выбранному вами выше критерию, и получаете от этого настоящее удовольствие. Сосредоточьтесь на том, что вы видите, слышите, делаете и чувствуете, наслаждаясь преимуществами нового

Если вы хотите изменить свою идентичность или свои ограничивающее убеждения: 1. Вы должны знать, как это сделать. 2. Вам нужно быть конгруэнтным в желании получить результат. 3. У вас также должно быть убеждение, что желаемые изменения для вас возможны.

1) с фрейма проблемы на фрейм результата, 2) с фрейма ошибки на фрейм обратной связи и 3) с фрейма невозможности на

Рис. 3. Фреймы направляют внимание и влияют на интерпретацию событий

Рис. 2. Определенные слова устанавливают фреймы для наших переживаний, выдвигая различные их аспекты на передний план

приходится воспринимать ее с помощью органов чувств, а возможности этих органов ограничены. Пчела, глядящая на эту же самую страницу, воспримет ее совершенно

2. Замените «но» на «даже если» и посмотрите, на чем сфокусируется ваше внимание. Пример: Я нашел выход из проблемной ситуации, даже если она может повториться вновь.