Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

На самом деле все эти фокусы нужны только для единственной цели – разогреть клиента, то есть вызвать у него такое эмоциональное состояние, которое позволит ему еще раз пережить подавленную эмоцию и наконец выразить ее, отреагировать. Если клиент уже приходит к нам разогретый, бессмысленно и расточительно тратить время на методики и техники, зато можно сразу же создавать условия для выражения чувства.

Юнг считал, что в каждом из нас живет архетип мудрого старца, который знает ответы на все вопросы. Эта мудрость усвоена еще в бессознательном возрасте из устного народного творчества – волшебных сказок, притч, мифов и библейских текстов.

Второй – проплакаться в безопасной поддерживающей обстановке группы, затем с моей помощью понять, про что плакала, и тогда спокойствие придет само. При этом на своем собственном клиентском опыте Катя поймет, как работает психотерапия. Это и есть наилучшее обучение психоконсультированию.

Директор психодрамы – обыкновенный человек, выполняющий необыкновенную ответственную работу. Он не волшебник, а разумно спонтанный и творческий человек, как правило, представляющий собой более целостную личность, чем средний индивидуум. Главное его достоинство состоит в том, чтобы оставаться самим собой, со своей человеческой ограниченностью, набором ролей и аутентичностью. Только так возможно, не играя всемогущего, быть директором психодрамы» . Для меня это означает, что чем чище ты сам, чем свободнее от собственных установок и проекций, тем качественнее ты работаешь как психотерапевт.

Чувства – энергия, которая позволяет людям быть живыми, настоящими.

Я не устаю повторять студентам еще и еще раз: не трогайте реальных родственников, пусть живут! Хотите что-то менять – меняйте в себе, а не в них!

Ей станет значительно легче, когда ей удастся сформулировать то, что заперто у нее в душе: «Я сержусь, когда ты говоришь мне, чтобы я не ходила на работу, потому что для меня это означает, что ты не понимаешь меня. А я бы хотела, чтобы ты понял: работа для меня не только деньги, а прежде всего развитие, самореализация, и они не сразу приносят доход, нужно время».

заключая контракт, мы подписываемся под тем, что будем способствовать изменению установок сознания и эмоционального состояния клиента. И не подписываемся под тем, что поменяем внешние обстоятельства его жизни.

И вот тогда он начнет (или не начнет) искать ресурсы в себе. Муж ушел, и что ты теперь будешь делать? Денег нет, и что ты с этим будешь делать? Клиент начнет испытывать бурные чувства, а мы будем его учить канализировать их в трехчастном высказывании: 1) «Я злюсь… 2) …что муж ушел… 3) … потому что для меня это означает, что мне теперь самой придется обеспечивать свое существование… Ы-ы-ы!!!»

1. Уровень фальшивых отношений (социальная маска).