Ученые доказали: когда мы развиваем в себе сострадание и осознанное внимание (когда отказываемся от осуждения и живем полностью в настоящем), то используем социальные нервные цепи и благодаря этому можем изменить свои отношения даже с самими собой.
Цитата из книги «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости»
О проекте
О подписке
Другие проекты