Ричард Шварц — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Ричард Шварц»

318 
цитат

Благодаря инструментам, содержащимся в этой книге, вы сможете принять свою чудесную многомерную природу и не тревожиться из-за противоречивых внутренних переживаний, а также обрести истинное «я», дающее внутреннюю гармонию и спокойствие.
28 марта 2024

Поделиться

терапевтический эффект достигается за счет работы с внутренними субличностями и истинным «я», которое объединяет остальные части.
28 марта 2024

Поделиться

Кажется, что, подобно тому как наши тела знают, каким образом залечивать физические травмы, все мы обладаем врожденной мудростью для эмоционального исцеления себя. Однако крайне непросто получить доступ к этой мудрости. IFS предоставляет четкие, практические способы сделать это и помогает вам привнести больше «Селф» в свою жизнь в целом. Она предлагает новую, вдохновляющую самооценку, ясный и эффективный способ понимания своих проблемных эмоций и мыслей и работы с ними, а также метод привнесения большей самостоятельности в вашу повседневную жизнь, чтобы вы проводили больше времени в состоянии глубокого покоя и радости и общались с другими, исходя из этого. Первый шаг к достижению этих целей — помочь вам осознать, что вы гораздо больше, чем вас учили.
16 февраля 2024

Поделиться

полностью принять. Идея о том, что по сути вы — чистая радость и покой и что, находясь в этом месте, вы способны проявлять множество замечательных лидерских и целительных качеств и ощущать духовную связь, противоречит тому, что вы знаете о себе.
16 февраля 2024

Поделиться

Де ла Роса — один из многих современных авторов, отказавшийся от привычной демонизации эго.
12 июля 2022

Поделиться

Парадигма целостного разума может спровоцировать страх себя или ненависть к себе из-за неспособности контролировать свой якобы единственный разум (полный первобытных греховных инстинктов).
12 июля 2022

Поделиться

Все мы росли с представлением о целостном разуме, в котором возникают разные мысли, эмоции, импульсы и стимулы.
12 июля 2022

Поделиться