Цитаты из книг автора «Ричард Шварц»

Какие качества люди отмечают и проявляют, когда живут в этом мире, сохраняя память о том, кто они на самом деле? Чем характеризуется управление «Селф»?

ощущением простора в теле и уме, создающим чувство огромной удовлетворенности, а также моменты блаженства.

безграничность, они ощущают себя едиными со вселенной и теряют свою идентичность как отдельного существа.

накапливая моменты внутреннего и внешнего потока, понимая, что мы не уничтожены, когда держим сердце открытым перед лицом гнева, что небо не обрушивается, когда мы прекращаем постоянно беспокоиться, и мы можем утешать страдающих внутренних детей, а не позволять им подавить нас и не изгонять их.

открытого, уверенного в себе и принимающего — обладающего присутствием.

менее реактивными в кризисных ситуациях, и эмоциональные эпизоды

части-защитники начинали больше доверять себе в том, что клиенты могут руководить внешним миром

Эти части включились в работу, чтобы справиться со многими видами внешних воздействий, поскольку верили, что должны защитить систему.

мне не нужно учить их иначе относиться к этим мыслям и эмоциям, которые они называли частями; либо они автоматически начнут делать то, что нужно части, либо станут задавать вопросы, которые помогут найти способы исцелить часть.

Самым удивительным из всего этого было то, что, оказавшись в таком состоянии, клиенты, казалось, точно знали, что делать или говорить, чтобы помочь каждой внутренней личности.