Цитаты из книг автора «Ричард Шварц»

терпят тяжелый крах, когда предполагаемый искупитель лишает их этой любви.

Мы всю жизнь боимся, что кто-то увидит, какие мы, при этом пытаясь доказать себе и всем остальным, что это не так.

теория привязанности породила множество исследований, которые демонстрируют влияние наших ранних взаимодействий с людьми, ухаживающими за нами, на наши системы убеждений и чувство эмоциональной безопасности.

Части личности ребенка, призванные обеспечить выживание, расслабляются и открывают доступ к богатой внутренней жизни, наполненной прекрасными ощущениями и ресурсами.

В путешествии вы, вероятно, столкнетесь с большим сопротивлением тех ваших частей, которые усердно пытались предотвратить то, к чему вы направляетесь.

Они заставляют нас испытывать такие чувства и совершать такие действия, которые другие люди презирают или используют в своих интересах.

В результате этих посланий от наших семей, друзей и представителей культуры многие из нас не способны справиться ни с какими эмоциями, кроме самых радужных, и нас учат изгонять любой негатив. Сила позитивного мышления доминирует, но какой ценой? Какие

открытые и стремящиеся к интимности части с такими качествами, как живость, игривость, спонтанность, креативность и жизнерадостность.

«Просто оставь это в прошлом — отпусти» от благонамеренной семьи и друзей.

Подумайте о моментах в своей жизни, когда вы чувствовали себя униженными, убитыми горем, испуганными или покинутыми. Что вы пытались сделать с воспоминаниями, ощущениями и эмоциями от тех событий? Если вы похожи на большинство людей, вы пытались забыть о них — похоронить глубоко в своем сознании.