Цитаты из книг автора «Ричард Шварц»

и делать людей зависимыми от вас.

Эти части берут на себя ответственность за всех окружающих вас людей, ставя их благополучие выше вашего в

Если он решит, что должен заставить вас молчать, чтобы уберечь от боли, вы можете почувствовать себя апатичными, вялыми, безнадежными и никчемными. В этой роли он может не только парализовать вас, но и сдерживать более грубые, острые эмоции ваших изгнанников.

Ламотт. Почему ты всегда обзываешь меня и заставляешь чувствовать себя плохо? Дурной ум. Потому что ты неудачница, ты совершаешь так много ошибок, с тобой всегда происходит что-то плохое. Ламотт. Да, я иногда ошибаюсь… Может, мне следовало подольше походить по магазинам, прежде чем покупать эту машину. Но чем тебе поможет то, что ты продолжаешь убеждать меня? Чего ты боишься, что произойдет, если ты этого не сделаешь? Дурной ум. Если бы не я, ты бы наделала еще больше ошибок. И продолжала разочаровываться. Ламотт. Значит, ты пытаешься защитить меня от разочарования? Дурной ум. Верно. Ты совершаешь так много безрассудных поступков, тебе продолжают причинять боль. Ламотт. Откуда ты узнал, что я неудачница? Дурной ум. От твоей мамы, которая называла тебя ленивой, и от мальчиков, которые отвергали тебя в младших классах.

Если я продолжаю идти на риск, мой пессимист быстро превращается в критика, пытается подорвать мою уверенность в себе, указывая на мои недостатки и напоминая обо всех случаях, когда я терпел неудачу или был отвергнут.

чтобы вы были милы со всеми, нравились

хочет, чтобы вы неустанно двигались вперед

надсмотрщики и искатели одобрения часто вступают в конфликт.

критикуют вас за любые ошибки. Они используют ту же мерку и тактику, чтобы мотивировать других.

надсмотрщики, считающие своей обязанностью заставлять вас усердно работать и имеющие высокие