Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Очевидная стратегия исправления разрушительных схем поведения — найти более непосредственные и полезные для здоровья способы выразить гнев, развить в себе самостоятельность и признать потребность в интимности.