Цитаты из книги «Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку»

Если чувство собственной значимости, сибаритство и потакание своему эго превратятся в ваш образ мышления, знайте: вы пересекли черту – это уже не уверенность в себе.

Не забывайте о своих ценностях. Выстраивайте дружеские, любовные и рабочие отношения так, чтобы они не противоречили им. Не препятствуйте окружающим в следовании их идеалам. Любое дело, основанное на общих ценностях, чаще всего оказывается успешным.

Начни прямо там, где стоишь. Используй то, что имеешь. Делай все, что можешь.

Вместо фразы «Я устал» скажите: «Мне пора хорошо выспаться». • Вместо слов «Я напряжен» скажите: «Мне нужно расслабиться». • Вместо признания «Я в этом деле полный ноль» скажите: «Мне нужно совершенствоваться».

Ведите себя как утка. Будьте спокойными на поверхности, но под водой перебирайте лапками изо всех сил.

Уверенность – это чувство, являющееся результатом того, что мы думаем, как управляем своим телом и смотрим на мир.

Самый смелый поступок до сих пор – думать своей головой. Вслух. Коко Шанель

ГОВОРИ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ, а не то, чего не хочешь

Отношения проноика – вы находитесь с человеком, с которым должны находиться, ровно столько, сколько надо для постижения уроков. Вы никогда не встретитесь раньше положенного срока – и не будете вместе больше отпущенного времени. Если же отношения заканчиваются, то исключительно во благо, даже если пока вы этого не понимаете.

В простоте – красота, в действии – энергия.