Книга или автор
Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

Премиум
Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку
4,2
274 читателя оценили
225 печ. страниц
2015 год
12+
Оцените книгу

О книге

«Лайфхаки уверенных людей» – это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Читайте онлайн полную версию книги «Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку» автора Ричарда Ньюджента на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2014

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785699848058

Объем: 405.7 тыс. знаков

Купить книгу

  1. lenysjatko
    lenysjatko
    Оценил книгу

    Книга мне неожиданно понравилась. Здесь минимум воды, практически нету повторов, а советы дельные и применимы к жизненным реалиям.
    Приятно удивило то, что проблема уверенности в себе разглядывается в комплексе со всеми сопутствующими неприятными факторами, к которым можно отнести:
    - страх;
    - ошибочные убеждения;
    - отсутствие спокойствия в нужные моменты;
    - перфекционизм.

    Все это автор раскладывает по полочкам, без излишней детализации, но вполне доступно.
    Некоторые рекомендации были мне хорошо знакомы, но нашлась и парочка таких, которые стали новостью.
    Большое внимание уделено и внешним факторам:
    - физиологии уверенности;
    - ее языку;
    - имиджу.

    Несколько глав посвящены принятию решений - для некоторых это может стать весьма актуальным, но лично я посчитала их посредственными.
    Излишней показалась тут информация для руководителей - хотя на будущее, возможно, что-то и пригодится.
    Немного пространно автор прошелся по отдельным профессиям и рассказал на что обратить внимание, когда ты учитель, комик, спортсмен.

    А вот одним из плюсов оказались лайфхаки о конфликтах. Мне удалось обнаружить несколько неплохих направлений для работы над собой. Что касается мотивации, то тут вы не найдете громких лозунгов и знаков восклицания. Все подано в спокойном размеренном тоне.
    Для меня чтение оказалось полезным, я не жалею потраченного времени. Но стоит отметить, что книга явно не претендует на то, чтобы решить все ваши проблемы, здесь можно только определиться и сделать первые шажки на пути к уверенности.

  2. Puchkina_Olga
    Puchkina_Olga
    Оценил книгу

    Никогда не угадаешь, чем окажется книга из серии "о саморазвитии". Принимаясь за чтение произведения с названием "лайфхаки поднятия самооценки", я ожидала узнать парочку нехитрых фокусов о том, как при необходимости можно быстро повысить уверенность в какой-то конкретной ситуации. Но оказалось, книга совершенно не об этом. Она не о том, как выглядеть самоуверенным, как казаться окружающим уверенней, чем ты себя чувствуешь в данный момент и не о применении техник самовнушения, призванных наделить тебя чувством превосходства над другими. Хотя всё это вскользь и отображено как экстренные меры в экстренных ситуациях, но книга в целом намного глубже.
    Она о том, как обрести настоящую уверенность в своих силах, уверенность для принятия решений и уверенность для начала действий. Как планомерно заглянуть во все сферы своей жизни взглядом уверенной личности и изменить их в соответствие со своим новых мироощущением.
    В книге нет никаких мотивирующих лозунгов, громких пафосных заверений и крикливого тона, который излюбовали некоторые известные бизнес-тренеры. Но в ней так же нет и скучной теории, автор не прибегает к попыткам убедить читателя в своей правоте, подводя под свои высказывания заумную теоретическую базу или впадавая в философские изыскания. Тон повествования напоминает беседу с дружелюбно настроенным психологом, говорящим простым и доступным языком, не пытающимся блеснуть перед собеседником знанием специфических терминов.
    Хочу предупредить, что не стоит жать откровений от каждой главы. Лично я получила пару частиц мудрости. Но так как открывшиеся знания затрагивают самые глубинные и базисные представления о себе, то они повлияют на моё мироощущение. А разве не наше представление о жизни меняет её?

  3. MussmanMezzotint
    MussmanMezzotint
    Оценил книгу

    Тот редкий случай,когда помощь приходит оттуда,откуда её не ждёшь.
    Именно эта книга оказалась моим спасением в череде проблем с самовосприятием и пониманием того,почему всё как-то не так. Наверно сказано слишком громко, но именно эта книга дала мне ответы на почти все вопросы, которые мучали меня в определённый момент жизни.
    Эту книгу я не просто прочитала, я её прочувствовала. Все цитаты,примеры и рекомендации отпечатались в моём мозгу и через некоторое время ...сработало.
    Иногда когда мне не хватает мотивации, или моё окружение мне внушает единственную мысль, у них не получилось не получится и у тебя, я открываю эту книгу и черпаю из неё силы для противостояния обществу, которое стремится "утопить".
    Книга подойдёт тем кто действительно хочет понять себя и окружающих людей.
    Здесь нет волшебной таблетки, здесь есть масса полезных мыслей, идей, обдумав и прочувствовав которые, можно начать менять себя в лучшую сторону, идя по жизни уверенно.

  1. Этот мир является творением нашей мысли. Мы не можем изменить его, не изменив свое мышление.
    2 июня 2016
  2. Уверенность – не дар, которым вы обладаете или не обладаете. Уверенность – это работа. Вы или делаете ее, или нет.
    28 июля 2017
  3. Несмотря на то что самосовершенствование – прекрасная штука, ни в коем случае не нужно думать, что вы ущербны или недостаточно хороши. Вы – прекрасны. Просто есть возможность сделаться чуть лучше.
    25 октября 2016