Цитаты из книг автора «Ричард Мендиус»

сделать глубокий вдох и подумать о необходимости замедлить темп жизни,

остановиться среди этого хаоса

Современные условия жизни часто заставляют нас жить на автопилоте

перегружают информацией, задают темп, который приводит наш мозг к стрессу, не оставляя времени, чтобы просто жить.

сознательно совершенствовать себя

поддержания нашего внутреннего баланса.

формы и манера общения оформляют нейронные связи в мозге,

буквально менять структуру и деятельность мозга.

Простая истина состоит в том, что ориентация нашего внимания, сознательное направление потока энергии и информации по нервным сетям может

психика человека – это не более чем деятельность мозга,