Цитаты из книг автора «Ричард Мендиус»

нередко пропускают позитивное и порождают тревожность и пессимиз

уделять больше внимания неприятным факторам.

приятным, неприятным или безразличным.

Наш мозг окрашивает все, что мы переживаем,

эти сигналы поступают к нам непрерывно.

Когда внутренние структуры нашего тела, психики, взаимоотношений теряют стабильность, наш мозг генерирует неприятные сигналы, предупреждающие об угрозе.

как если бы сражались со всем светом.

обособление себя от окружения; стабилизирующую систему; использование шансов и избегание

Позвольте утешению и заботе проникнуть в вас.

Пусть я снова буду счастлив. Пусть уйдет боль, которая мучает меня сейчас.