Цитаты из книг автора «Ричард Фербер»

Для того чтобы начать программу перевоспитания, обязательно нужно, чтобы ребенок был физически готов к засыпанию.

Правда, если ребенок примет нововведение в штыки, ситуация поначалу может резко обостриться. Это повод задуматься, достаточно ли серьезна проблема и подходящее ли сейчас время, чтобы решать ее.

От угроз и наказаний один вред.

Основа правил поведения в ночное время — ребенок должен находиться в комнате, где он спит.

У ребенка должен быть подходящий ритуал отхода ко сну, подобный описанным в главе 3. Он должен совершаться в той комнате, где ребенок будет спать, и иметь разумную длительность, которую определяете вы, а не ребенок. Малышам обычно достаточно 5–15 минут, школьнику вы, возможно, сочтете нужным уделить больше времени.

Защитить его от страхов — на первых порах главное.

Если малыш попутно при каждом ночном пробуждении требует и получает бутылочку или грудь, прибавляется еще и проблема перекармливания, которую, возможно, придется решить (см. главу 6) прежде, чем браться за остальные. Бывает, ребенок битый час донимает родителей просьбами во время вечернего укладывания, после чего спокойно спит до утра. Это может означать, что его кладут слишком рано или поднимают утром слишком поздно. Иногда вместо установления границ дозволенного нужно устранить перекосы в распорядке дня

Однако время отхода ко сну не должно быть слишком ранним, когда ребенок еще бодр. Даже самый строгий родитель не заставит заснуть бодрого ребенка

границы дозволенного не должны устанавливаться и сниматься произвольно, в зависимости от вашего настроения на сегодняшний день. Также недопустимо, чтобы двое родителей позволяли и запрещали разное (не играйте в «плохого и хорошего копа»). Чрезмерная строгость вредит так же, как и чрезмерная уступчивость. Постарайтесь найти разумную меру твердости и соблюдайте ее, независимо от того, какой нынче день и к кому из родителей обращается ребенок со своей просьбой. Правила должны действовать днем и ночью, при укладывании и во время сна — всегда!

Дети — большие хитрецы. Они делают то, что приносит плоды, и не делают того, что не окупается. Они перепробуют миллион просьб, но в результате остановятся на самых действенных. Для большинства это типичный набор из «попить», сказок и поцелуев с различными вариациями: