Цитаты из книг автора «Ричард Бэндлер»

хочу, чтобы ты попробовал еще кое-что. Закрой глаза и снова вообрази свой великолепный квадрат. Шагни внутрь и постарайся ощутить все, что ты будешь чувствовать, пока там стоишь. Я не скажу больше ни слова. Стой и ощущай.

теперь выйди из квадрата и открой глаза». – Поразительно! – воскликнул Джо, вернувшись к реальности.

до трех, а ты должен войти в этот воображаемый квадрат и в воображаемого себя. Это должно быть так, словно ты надеваешь новый костюм. Я хочу, чтобы ты вошел в этого уверенного в себе и сильного себя и видел его глазами, слышал его ушами и чувствовал его телом. Итак, ты готов? Один… два… три! Шагай в этот квадрат и, как только ты это сделаешь, постарайся впустить этот цвет в каждую клеточку своего существа. Пусть тебя наполнит чувство уверенности и внутренней мощи.

выражение лица, на то, как ты держишься, как дышишь, как горят твои глаза, как легко ты двигаешься. Джо увидел перед собой красный квадрат. Как только этот образ предстал в его сознании, Джо сразу же почувствовал прилив сил. Он посмотрел на себя со стороны – теперь он был высоким, мощным, уверенным в себе. Его спина была прямой, а ноги твердо стояли на земле. Из квадрата мощным потоком лился красный свет.

Квадрат должен быть окрашен в тот цвет, который ты ассоциируешь с уверенностью и силой. Представь, что ты стоишь в этом квадрате. Ты уверен в себе. Ты полон сил. Понаблюдай за собой со стороны, за тем, как ты выглядишь. Обрати внимание

Секрет в том, что ты должен представить, будто ты уже находишься в том состоянии, в котором хочешь быть. Но для этого нужно вообразить, что ты стоишь на некой квадратной поверхности. Этот квадрат должен быть окрашен в какой-то цвет.

Кроме того, самым чудесным образом срабатывает великолепный квадрат…

Внутреннее или внешнее. • Расположение.• Форма.• Размер.• Температура.• Движение. • Текстура.

Тональность. • Громкость, высота тона, темп, ритм, интонации, паузы, тембр.• Повторяющийся, постепенно появляющийся или постепенно исчезающий, откуда и куда распространяется.• Звуки внутри головы или снаружи.• Кому принадлежит голос? Один голос или множество голосов?• Есть ли другие фоновые звуки?Кинестетические (телесные ощущения)• Вибрация.• Давление.• Постоянное или прерывистое.• Интенсивность. • Вес.

Размер. • Расстояние.• Яркость.• Цветное или черно-белое изображение.• В рамке (какая именно рамка?) или панорамный вид.• 2D или 3D.• Четкое или размытое.• Форма: выпуклая, вогнутая, специфическая форма.• Движение: неподвижный, фото, слайд-шоу, видео, кино, повторяющееся движение.• Стиль: фотография, картина, плакат, рисунок, реальная жизнь.Аудиальные (звуки, голоса) • Моно/стерео.