Цитаты из книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Те, кто находится снаружи и просто периодически заглядывает внутрь, не смогут понять истинную суть кроссфита.

Интенсивность тренировок сближает. У вас появляется связь, поскольку вы понимаете, через что приходится пройти человеку, стоящему рядом с вами. Вы понимаете, что он чувствует.

Я знал, что мои шансы и так невелики, и поэтому не хотел делать ничего такого, что вообще свело бы мои шансы к нулю. Я никогда не принимал никаких запрещенных препаратов, да и никогда не хотел даже пробовать.

Мне кажется, что лучший способ улучшить показатели в кроссфите – это заниматься кроссфитом

Найти и удержать баланс – это вечная борьба, но это одна из причин популярности кроссфита. Всегда есть что-то, над чем следует поработать, но при этом никогда нельзя забывать о той цене, которую придется заплатить при самосовершенствовании в одной конкретной области.

». В те дни, когда моя мотивация хромает, Даррен, Томас и Донован обычно говорят: «У тебя сегодня нерабочее настроение? Очень жаль. Придется поработать».

Именно умственная часть тренировок – самая сложная, но именно она самая важная.

Чтобы никто не подумал, что эта история о том, как я, вдохновленный библейскими псалмами, пришел и всех победил, скажу, что первый турнир я не выиграл. Скажу больше: на первом турнире я провалился!

. Бывало, в самой середине комплекса я думал: «Это же глупо. Я не хочу этого делать». А сделав комплекс упражнений, я ловил себя на мысли, что после тренировки улучшалось мое физическое самочувствие – с другой стороны,

Я всегда был тем спортсменом, который неизменно нервничает перед соревнованиями – те бабочки в животе, о которых говорят, появляются и у меня.