«Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» читать онлайн книгу📙 автора Рича Фронинга на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Рич Фронинг
  4. «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.41 
(141 оценка)

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

224 печатные страницы

2016 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Что нужно, чтобы стать лучшим?

Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.

Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.

Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.

Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

читайте онлайн полную версию книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» автора Рич Фронинг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

А. Татаренко

Дата написания: 

1 января 2013

Год издания: 

2016

ISBN (EAN): 

9785699812431

Объем: 

403206

Издатель
1 304 книги
Правообладатель
17 368 книг

Поделиться

GrigoriyBurakov

Оценил книгу

Поставил этой книге твердую пятерку, так как вообще уважаю таких людей как герой данной книги Рич, которые много добились в жизни благодаря своему упорству и вере в себя и не опустили руки когда нечего не получалсь. Эта книга не просто тупо для фанатов кроссфита, она будет полезна для любого читателя так как в ней есть очень много полезной и интересной информации. Книга мотивирует на многое, не только на занятия спортом но и на то чтобы всегда стремится к своей цели и не когда не сдаваться не смотря на все трудности нашей жизни. Что касаемо содержания книги, в ней подробно расписана жизнь Рича Фронинга начиная с самого детства и то как он упорно шел шаг за шагом к успеху не смотря не на что! Стал двух кратным чемпионом по кроссфиту и одним из самых сильных людей на планете! В общем книга стоит того чтобы удалить ей время, так как будет очень полезна и многое можно для себя намотать на ус, всем советую!

Поделиться

Hell_of_a_Bird

Оценил книгу

Это очень ОЧЕНЬ странная книга. К Ричу особо никаких претензий нет, но вот переводчикам-редакторам я бы сказала пару ласковых. Во-первых, название книги переведено так, как будто речь в ней реально будет идти про тренировочный процесс. Так вот, ничего подобного там не будет: сплошные жизнеописания и размышления. "Как же так?!", сначала подумала я, а потом посмотрела на оригинальное название - "First: what it takes to win". Ну прям 100%-ое попадание, яумамыпереводчик. Если уж на то пошло, надо бы тогда назвать книгу "Как вера сделала меня самым физически подготовленным человеком на Земле", это бы прокатило, там про это гораздо больше.
Во-вторых, тот же яумамыпереводчик явно ничего не шарит ни в спорте в целом, ни в кроссфите в частности: перлы там такие, что я даже не знала, смеяться или плакать.
В третьих, у тут вопрос уже и к Ричу относится, зачем писать книгу так, как будто она адресована тем, кто ничего про кроссфит не знает? Я как-то сильно сомневаюсь, что человек, который впервые услышал про этот вид спорта (и Рич для него просто парень на обложке) вдруг купит эту книгу. Купят её, понятное дело, кроссфитеры, а нам эти разжёвывания очевидного ни к чему. Также нам уже не нужны мотивашки типа "Не бойтесь начать, кроссфит для всех", спасибо, мы уже начали. А вот реальные практические советы не помешали бы, только вот их нет. Точнее, нет ничего того, о чём любой кроссфитер и так бы не знал. Зато есть жизнеописание, рефлексия и ооочень много христианства. Нет, я не против, у него это не агрессивно выходит (привет, РПЦ!), но вот вообще не для того книгу читала.
В общем, если вы фанат Рича, и вам интересна его биография, то вперёд. Если хотите обогатиться полезными в тренировках знаниями, то не тратьте время зря.

UPD: А вот ещё я только что узнала, что Рич эту книгу не писал и даже не читал, просто по надавал интервью какому-то литературному призраку, так что сами решайте, надо ли оно вам. Ниже видео, где он сам об этом говорит:

03:16

Поделиться

Мерф – в честь лейтенанта ВМФ Майкла Мерфи, который был убит в Афганистане 28 июня 2005 г. Забег на 1,6 км, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, забег на 1,6 км; по желанию в 9‑килограммовом жилете.
13 января 2021

Поделиться

Энни – 50–40–30–20–10 двойных прыжков на скакалке и ситапов (пресс).
13 января 2021

Поделиться

Энджи – 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 ситапов (пресс), 100 приседаний.
13 января 2021

Поделиться

Еще 161 цитата

Переводчик

Другие книги переводчика