Цитаты из книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Я не умею проигрывать. Это касается не только турниров – ударом по моему эго также может стать превосходство друга или насмешки кузена в спортзале или даже в моем собственном гараже. Но тот, кто побеждает меня в спортзале или в гараже, делает меня лучше на Играх.

Metcon (от англ. metabolic conditioning) –

видел бесконечное число людей, у которых тело еще может двигаться, и двигаться вперед, но мозг говорит им о том, что ресурс исчерпан, и они почему-то слепо подчиняются своему разуму.

если вы планируете бороться со своими слабостями, вы не найдете лучшего времени – нет лучшего момента снова вернуться к канату, чем первая представленная возможность.

Каждый раз, когда, казалось, выхода нет, они заставляли меня стараться до тех пор, пока я не находил решение.

надежда на один повторный максимум была скорее утопией, но, с другой стороны, мой мозг наслаждался тем, что мог хотя бы помечтать о том, что следующее испытание не станет пыткой.

к сожалению или к счастью, кроссфит – это не то мероприятие, где достаточно показать «достаточный» результат. Кроссфит подразумевает, что ты выложишься по максимуму и покажешь свой лучший результат.

«Если ты не умер к середине выполнения комплекса, – сказал мне Расселл, – то у тебя есть все шансы его закрыть».

Чем больше времени мы проводили вместе, тем сильнее росла моя уверенность: мы созданы друг для друга.

считается, что многократные тренировки скорее наносят вред. Но разве нас это волновало? Все, что мы хотели, – совершенствоваться.