Именно умственная часть тренировок – самая сложная, но именно она самая важная. Я твердо уверен, что 70 % успеха на играх зависят от подготовки разума и только 30 % – заслуга тела.
Кроссфит – единственный спорт на моей памяти, где участники соревнований помогают друг другу. Если один участник не может справиться с двигательной задачей, другой обязательно подойдет к нему в комнате для разогрева и скажет «попробуй так» или «сделай вот это»
Неизвестность – серьезный соперник. Порой она не очень великодушна, но, учитывая сложные задачи, которые она перед тобой ставит, неизвестность может представлять интерес.