Цитаты из книг автора «Ренат Валеев»

Для развития самодисциплины я бы рекомендовал ознакомиться с философией кайдзен, суть которой заключается в достижении совершенства через ежедневное выполнение маленьких несложных действий

Хитрость тут состоит в том, чтобы не переусердствовать, а соверш

Сила воли подобна мышце. Часто люди, руководствующиеся вроде бы правильными благими намерениями, ставят себе слишком высоку

рамотное планирование включает контроль исполнения планов. Мониторинг исполнения планов, точнее действий по их реализации, — элемент часто упускаемый. Порой контроль исполнения планов со всей ясностью дает понять, что иного результата и не могло быть, поскольку ничего из запланированного не выполнено или же выполнена лишь малая часть.

Но чтобы планирование давало должный эффект, оно до

Составление планов само по себе весьма увлекательное и очень полезное занятие

Отношение к мелочам — одна из тех вещей, которые отличают обычных людей от тех, кто действительно хочет чего-то добиться в жизни. Жизнь, по сути, и есть сумма мелочей, и

Именно в такие моменты, когда человек перебарывает себя и вопреки всему, всем слабостям и внешним обстоятельствам совершает разумный поступок, происходит реальный рост его личности. Высокая самодисциплина предполагает порядок, организованность, пунктуальность, аккуратность. Дисциплинированного человека легко отличить по внешним признакам. Он выглядит опрятно. В его квартире чистота и порядок, важные документы у него не разбросаны где попало. Дисциплинированный человек вовремя приходит на работу, не опаздывает на встречи, выполняет обещания. Он организован, вовремя ложится спать, рано просыпается.

. И наоборот, когда наши действия соответствуют тому, что мы находим разумным, мы ощущаем внутреннее единство и становимся цельными личностями.

Есть мнение, что проявление самодисциплины приводит к тому, что человек чувствует себя несчастным, так как самодисциплина означает самоконтроль, воздержание, ограничение собственных желаний. Это не так — мы чувствуем себя более несчастными, когда нарушаем собственные правила.