Цитаты из книги «Откровения Ангелов-Хранителей. Неизлечимых болезней нет»

Кремлевская диета. Каждому продукту присваивается определенное количество баллов в зависимости от содержания в нем углеводов. В день разрешается съедать определенное количество баллов (углеводов). При такой диете резко ограничивается хлеб и все мучное. Как следствие – похудение. Диета доктора Аткинса. Ею пользуются голливудские звезды Брэд Питт, Дженнифер Анистон. То же самое, что и кремлевская диета. Минимум углеводов, отказ от хлеба.

В-третьих – не переедайте и не голодайте. В-четвертых – при выборе продуктов прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. В-пятых – избегайте особо опасных продуктов. В-шестых – ешьте только тогда, когда вам действительно этого хочется. В-седьмых – молитесь перед едой. Молитва очищает энергетику пищи.

Правильное питание Во-первых – избегайте «химии». Во-вторых – не проводите резких экспериментов с питанием (строгие диеты, резкая смена питания).

«Хорошая» сахароза – это мед, фрукты, овощи.

О меде много что известно – это невероятно полезный продукт, сплошные витамины, усваивается организмом человека на 97–98 процентов. Чем темнее мед, тем больше в нем минеральных веществ. Самый лучший мед – липовый. Раньше медом лечили и внутренне, и наружно.

от времени продукт. Пшеницей всегда можно запастись на много лет вперед. Попробуйте, к примеру, запастись бананами или яблоками хотя бы на пять лет. Хлеб вызывает у человека быстрое чувство насыщенности. Хлеб очень долго переваривается в наших желудках и кишечнике. Чувство голода исчезает у нас надолго. Недорогой, неприхотливый, долгохранящийся продукт наносит самый огромный вред нашим телам – ожирение и, как следствие, куча всяких болезней. Нынешний губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер – в прошлом знаменитый культурист – недавно запретил в своем штате кормить в школах детей продуктами, распространенными в системе фаст-фуда. «Никаких гамбургеров и биг-маков – только свежие овощи и фрукты и полноценная еда». Скажите хлебу «нет» – вот самая лучшая из диет. Под словом «хлеб» подразумевается все – булочки, батоны, пирожное, торты, выпечка, пирожки и т. д. То есть в группу риска входит все мучное.

Самый опасный элемент в этой конструкции – именно булочка. Люди поправляются не от мяса, а от хлеба. Многие вегетарианцы, употребляющие в пищу хлеб, страдают от излишнего веса. Хлеб – всему голова. Почему же тогда хлеб так популярен?

В общем, способов запретить хлеб великое множество. Если вы придумаете еще один вариант запрещения хлеба, то станете автором очередной настоящей диеты и все толстяки будут вам искренне благодарны. Все диетологи мира выступают против хлеба. В хлебе нет витаминов, зато в избытке крахмал и углеводы. Те самые углеводы, которые служат строительным материалом для создания жировых складок. Обратите внимание: меньше всего полных людей среди тех народов, которые с древних времен НЕ употребляли в пищу пшеницу, – китайцы, японцы, корейцы, индийцы, африканцы. В национальных кухнях этих народов «почетное» место хлеба занимал рис. Самая «тучная» нация мира – американцы. Надо заметить, что среди американцев ранее никогда не было такого количества толстяков. Все изменилось буквально в последние несколько десятилетий в связи с широким распространением системы фаст-фудов. Основа любого фаст-фуда – это сандвич: булочка с куском мяса, курицы или рыбы.

Смысл каждой модной диеты – это придумать способ отказаться от употребления хлеба. Можно сказать, что хлеб несовместим с вашей группой крови (диета по группе крови), можно питаться по баллам, присудив при этом хлебу наивысший балл (кремлевская диета), можно запретить все высокоуглеводные продукты, в том числе и хлеб (диета доктора Аткинса), можно составить такую диету, в которой о хлебе вообще не будет ни слова (арбузная, японская и др.).

Смысл каждой модной диеты – это придумать способ отказаться от употребления хлеба. Можно сказать, что хлеб несовместим с вашей группой крови (диета по группе крови), можно питаться по баллам, присудив при этом хлебу наивысший