Цитаты из книги «День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное»

Я не могу вернуться и изменить прошлое. Но я могу кое-что сделать в настоящем: сейчас, когда мои дети зависят от меня, им необходимо, чтобы я была рядом, когда им нужна безопасная, устойчивая обстановка и система любви и поддержки.

В моменты, когда я готова взорваться и заорать, я сохраняю молчание достаточно долго для того, чтобы выветрились все злые слова. Несколько мгновений я просто держу язык за зубами – пока этот момент не пройдет. Я обнаружила, что даже несколько секунд паузы могут предотвратить трагические результаты.

Вскоре стало заметно, что, начав больше прощать себе, я с большей готовностью могу так же относиться к детям и мужу. Я обратила внимание, что стала чаще извиняться и смогла открыто раскаиваться за прошлые грехи. Это не только произвело целительный эффект на меня, но и создало полезную модель поведения для детей на случай, если они сами совершат какие-то ошибки.

«Я люблю смотреть, как ты… делаешь то-то и то-то». В следующий раз, когда вы почувствуете желание дать наставление, совет или покритиковать своего ребенка после спортивной игры, выступления или любого другого занятия, постарайтесь вести себя попроще. Пусть тренеры и педагоги вашего ребенка дают необходимые указания. А если вы испытаете эмоциональный подъем оттого, что просто наблюдаете за тем, что делает ваш ребенок, скажите ему или ей об этом. И помните – лучше меньше, да лучше. «Меньше», вероятно, окажется именно тем, что ему требуется. Никакого давления. Только любовь. Ясно и просто.

Желаю тебе… Желаю тебе победы над суровым внутренним голосом,

ногое, но не все» оказала на меня большое влияние. Я определила для себя, что больше всего хочу сделать в жизни. Я назвала это «Список Жизни», и он оказался на удивление кратким.

Вы можете сделать многое, но не все» оказала н

Я узнала… Она прекрасно готовит салат, разве что съедает весь красный перец раньше, чем он окажется в миске. Она сжимает кулачки на бегу. Она очень радуется, наливая молоко в свой стакан. Я узнала… Она любит развлекать общество. И чем больше народу, тем лучше. Она сама просится спать, когда устает. Она любит характерный вкус хумуса и суши-роллов, но говорит, что зубная паста «слишком жгучая».

Просмотр школьных заданий с детьми стал очень сильным средством укрепления контактов. Я даже не ожидала. На это требуется каких-то десять минут – малая толика дня, однако это усилие дает мне возможность лучше их узнать и быть в курсе того, что происходит в их жизни. Особенно благодарна я этому ритуалу за то, что он впускает меня в их детский мир.

время находится только перед сном, иногда процесс растягивается на несколько дней, но я делаю сознательное усилие, чтобы поговорить с детьми о том, что они сделали в школе.