года. Иногда люди испытывают трудности в контроле употребления таких пищевых продуктов, как:
• сладости: мороженое, шоколад, пончики, печенье, пирожные, конфеты;
• выпечка: белый хлеб, рогалики, паста и рис;
• соленые закуски: чипсы, крекеры;
• жирная пища: стейк, бекон, гамбургер, чизбургер, пицца и жареное мясо;
• сладкие напитки: газированная вода.