Цитаты из книг автора «Реджина Лидс»

Когда вы приходите с рынка, положите свои покупки в морозилку на 10–15 минут. Вы убьете всю моль, если она есть в продуктах. На самом деле, если размер вашей морозилки позволяет, то вы можете хранить в ней такие вещи, как крупы, сахар, мука и хлеб до тех пор, пока они вам не понадобятся. Упражнение «Свежий взгляд»

коридорный шкаф и храните в ней зонтики. Когда вы мыслите творчески, у вас есть возможность найти самое разное применение для имеющихся в вашем распоряжении инструментов.

Самые прекрасные вещи на земле невозможно ни увидеть, ни даже потрогать. Их можно только почувствовать сердцем. Хелен Келлер[2]

Пищевая сода. Ею можно чистить зубы (мой стоматолог рекомендует добавить немного перекиси водорода, чтобы получилась настоящая паста), с нею можно печь, а если поставить баночку соды в холодильник, она будет поглощать неприятные запахи.

Лимоны. Чтобы отчистить даже самые неотчищаемые уголки в доме, смешайте уксус со свежевыжатым лимонным соком.

Уксус. Смешайте уксус пополам с водой — и универсальное чистящее средство для всего дома готово! (Им нельзя чистить только мрамор.)

Никогда не забывайте: важно не то, что происходит вокруг, а то, как вы это воспринимаете. У вас всегда есть выбор. Вы сознательно из месяца в месяц взращиваете у себя полезные привычки, которые помогут вам взять под контроль обстановку в кабинете и дома. Точно таким же образом можете поступить и с тем, что находится не вокруг вас, а внутри: постарайтесь взять под контроль мир своих мыслей, чувств и восприятий. Если вы слышите неприятные комментарии от коллеги или глупую шутку в свой адрес от какого-нибудь остряка, скажите: «Я вовсе не обязан реагировать на эти слова». И посочувствуйте человеку, который так погряз в собственных несчастьях, что вынужден нападать на окружающих.

Ложитесь спать на полчаса пораньше Если заканчиваете работу за полночь, а встаете с рассветом, вы всегда будете чувствовать себя изможденным. Для оптимального функционирования телу нужен отдых. Научитесь ложиться спать и вставать чуть раньше. Это самый легкий способ разорвать порочный круг хронических опозданий. Не пользуйтесь повторным звонком будильника — вставайте сразу. Если вам все-таки нужно время, чтобы проснуться, я рекомендую два будильника, но без кнопки повторяющегося звонка, и пусть один срабатывает за 15 минут до вашего подъема. Прозвонил один — приготовиться, прозвонил другой — проснись и пой!

Докажите этим комментаторам делом, что при желании возможно все.

Помните, что вы развиваете в себе умение принимать решения, а не подвергать все сомнению!