Цитаты из книг автора «Хелен Расселл»

Даже слово «маори» значит «нормальный», «обыкновенный». Обычно оно использовалось, чтобы отличить смертных от божеств (вайруа) в легендах и сказаниях.

Танец хака исполняют, чтобы поприветствовать высоких гостей, признать великие достижения, отметить радостные события или погрустить вместе. Результат танца – единение с другими и воссоединение тела, разума и души. Хака не для индивидуалистов. Кейн рассказывает, что маори понимают идею общего, а не личного счастья.

Если вы увидите хака не на спортивной арене, вы поймете, что это такое». Существует множество разновидностей этого танца в абсолютно непохожих жанрах. Некоторые написаны для свадеб, некоторые – для женщин, некоторые – для детей. Есть специальные хака, чтобы мотивировать работников в офисе. «Хака не агрессивен и не имеет отношения к мачизму». Он рассказывает, что сила и эмоции в культуре маори – одно и то же. Если кто-то делает страшное лицо, вытаращивает глаза, высовывает язык – все это для усиления определенных слов. «Речь идет о коммуникации, общности и любви».

Помните, что каждый из нас – шедевр. Что наши шрамы и трещины стоит покрыть золотом – и выставить напоказ.

есть традиция ханами – любование цветами; и еще одна – синрин-йоку, принятие так называемых лесных ванн. Вода не требуется, нужно находиться в лесу и созерцать живую природу.

У японцев принято посещать горячие источники, онсен. У них

Ваби-саби говорит о том, что нужно наблюдать и ценить смену сезонов

В Японии работают куда больше, чем в других развитых странах, и берут только часть от положенного отпуска. Так что стресс на рабочем месте сильно распространен.

Буддистские идеи принятия и спокойствия хорошо знакомы им в теории. Но на практике японцы стараются быть как можно более прилежными, внимательными и сознательными. Иногда дело доходит до абсурда.

Японии все по-другому. Мы уважаем старые, пожившие вещи – и людей в том числе».