Рассмотрите свои посевы: урожай, проекты или курсовую. Сделайте все, что в ваших силах, и примите факт, что больше ничего изменить нельзя. Май пен рай.
3. Чувствуете фрустрацию? Сделайте три глубоких вдоха. Примите принцип джай ен.
4. Улыбайтесь. Поднимите кончики губ. Это сделает вас радостнее, даже если вы притворяетесь.
5. Пересмотрите свой образ жизни. Вы точно в состоянии работать по семьдесят часов в неделю и жечь свечу с двух концов? И даже язву не заработать? Думаю, что нет. Действуйте согласно