Цитаты из книг автора «Хелен Расселл»

Smultronställe (смультронстелле) дословно переводится как «поляна с земляникой». Происходит от слов smultron (земляника) и ställe (место). Используется с начала XX века для обозначения пасторального уголка, в котором можно спрятаться от мира. Личный курорт, где забываются беды и невзгоды. Его местонахождение часто держится в тайне. Lagom (лагом) происходит от шведского lag (команда). Согласно фольклору, фразу laget om использовали викинги, передавая полный меда рог по кругу всей команде. Каждый мог отпить по справедливости. Выражение сократилось до лагом, но значение не изменилось: «достаточное количество».

Представьте теплый вечер. Теплый настолько, что вам не нужна куртка. (Постарайтесь, а…) Солнце уже спряталось за горизонтом, но мощеные улочки излучают жар. Вы в предвкушении. Вы знаете, что ночь сулит удовольствие. Теперь представьте, что из-за угла вышли ваши друзья и теперь вы идете вместе. Вы беззаботны. Вы собираетесь выпить и перехватить закусок. Вино? Мартини? Каламарес? Вы будете есть, говорить, пить. Потом переместитесь в следующий бар, и там все повторится. Потом… и так до того момента, пока не поймете, что всем просто замечательно и пора разъезжаться по домам. Вам нравится? Это и есть ir de tapeo, прогулка по барам, концепт испанского счастья.

«В Италии мы пьем ради наслаждения. Мы не делаем большой разницы между работой и отдыхом и не слишком волнуемся о будущем, chissenefrega. Мы просто наслаждаемся моментом».

Сигги говорит, что стойкость прописана в ДНК исландцев. Викингам пришлось выживать в холоде и темноте, и у них все получилось. Теперь так же воспитывают исландских детей. Они ходят пешком по много километров с раннего детства, их учат находиться на открытых пространствах невзирая на погоду. В противном случае они не смогут выходить на улицу зимой. Уровень доверия в стране очень высок. Шестилетки возвращаются домой после занятий в темноте и без сопровождения.

В Греции очень популярны спектакли. В одних Афинах 400 театров. Даже в деревеньках с 300 жителями есть свой театр. «Мы любим истории. Все они раскрывают новую грань человеческого опыта». Билеты стоят по 10 евро, спектакли идут часто, так что данное развлечение доступно каждому. «Ты не грек, если не любишь театр».

Трудолюбие лежит в основе немецкого представления о хорошей жизни. Даже свадебные церемонии часто начинаются с Polterabend: гости бьют фарфор, а новобрачные должны подмести пол. Данная традиция призвана настроить молодых на совместное преодоление трудностей. По другому обычаю (Baumstammsägen) семейная пара пилит бревно, чтобы показать, что сумеет справиться со всеми невзгодами.

Финляндия – единственная страна в мире, где папы проводят больше времени с детьми, чем мамы.

Отсутствие иерархии берет истоки в школе. Дети зовут учителей по имени, общаются с ними на равных и даже спорят. «Разумеется, все рады знать ваше мнение. Мы всегда говорим все как есть».

«А еще мы ведем здоровый образ жизни. У нас хватает хорошей еды, и большую часть времени мы проводим вне дома: плаваем, занимаемся серфингом или гуляем».

Психологи считают, что у подобного образа мыслей есть свои плюсы. Признавать, что грусть неотъемлемая часть жизни, что грустить нормально, – очень здоровый подход. Он позволяет принять страдания и справиться с ними. Он не обесценивает наши эмоции, мы можем быть в трауре и испытывать наивысшую степень саудади, а потом продолжать жить.