Цитаты из книг автора «Рами Блект»

морской, горный, лесной и вообще на природе. Он полон праны, жизненной силы.

3. Дыхание – это жизнь. Чистый воздух очень важен для здоровья, лучший – это мор

2. Позвоночник. От состояния позвоночника, в общем-то, зависит все тело, все внутренние органы. В восточной медицине говорят, что гибкость позвоночника показывает, насколько долго будет жить человек.

Очень желательно, чтобы это была родниковая вода с PH, который соответствует нашему телу

1. Вода. Наше тело и мозг должны получать регулярно чистую воду. Именно воду, а не чай и различные напитки. Желательно пить около двух литров в течение дня (конечно же, нужно учитывать время года и тип тела).

Больше всего наше физическое и, заметь, ментальное здоровье зависит от питания: • что мы едим; • где (чистое место, умиротворенная обстановка и т. д.); • как (сколько раз жуем – нужно не менее 33, гигиена и т. д.); • с кем (нельзя есть с врагами, с теми, кто раздражен и гневлив); • и очень важно, когда и в какое время суток, например, после захода Солнца пища переваривается и усваивается намного хуже.

Регулярно проводить чистку тела, в первую очередь кишечника и печени.

Так вот, обычный человек, каким бы он ни был достойным, все равно совершает ошибки. Неужели можно ненавидеть человека лишь за то, что он допустил ошибку? В течение всей жизни каждый из нас ошибается много раз. Если мы будем ненавидеть каждого, кто делает ошибки, то мы придем к тому, что начнем ненавидеть всех, в том числе и самого себя… О

Также хорошо помогает полный земной поклон человеку.

так и мы своими обидами и несогласием с Высшей волей притягиваем еще большие беды, пока наконец, не поймем: «Все, что бы ни делалось, все к лучшему!» Мастера аюрведы говорят: «Снаружи только добро – все зло внутри нас