Для того чтобы слышать – важно сохранять связь с реальностью, быть «здесь-и-сейчас». И наоборот: для того чтобы быть «здесь-и-сейчас», вы должны уметь слышать.
Иногда нужно внешне защищаться, и это совершенно нормально. Вы не должны допускать, чтобы на вас давили, вызывали чувство вины, манипулировали вами. Это может сделать вас закомплексованным человеком, обреченным принимать неверные решения и совершать неверно мотивированные поступки.
Если вы говорите человеку: «Я тебя люблю» – это автоматически означает: «Я готов тебе служить, жертвовать, отдавать больше чем получаю». (В современном мире люди говорят эти слова от эго, и поэтому они значат – я тебя хочу, ты доставляешь наслаждения моим чувствам, уму и т. д.)