Если вы хотите усилить свой Марс, стать более решительными, начните заниматься сенсорными физическими упражнениями, особенно они полезны для мужчин. Помимо йоги, им надо регулярно бегать, плавать, отжиматься, тренировать свое тело, давать ему физическую нагрузку. Плавание – самый полезный вид спорта, оно находится уже больше под влиянием гуны благости. В Ведах говорится, что плавание, быстрая ходьба и (для мужчин) борьба – самые полезные виды спорта.