Кукуруза и кукурузный крахмал
Поскольку большое количество урожая кукурузы генетически модифицировано, я советую не употреблять продукты из кукурузы, чтобы не подвергать опасности свой микробиом и здоровье в целом. Кроме того, это сладкое, содержащее крахмал зерно может служить избыточным питанием для некоторых бактерий, что нарушит баланс микробиома.